トリプルマグネシウムは何をするのですか?
トリプル マグネシウムは、クエン酸マグネシウム、ビスグリシン酸マグネシウム、アミノ酸キレートマグネシウムという 3 種類の生体利用効率の高いマグネシウムのブレンドで、筋肉の回復、睡眠、ストレス軽減、細胞全体の健康をサポートするように設計されています。
それぞれの形態は体内で異なる方法で吸収され、神経系、筋肉、代謝全体に広範囲のサポートを提供します。
マグネシウムが重要な理由
マグネシウムは体内の300以上の酵素系で重要な役割を果たしています。にもかかわらず、ストレス、不健康な食生活、激しいトレーニングなどにより、最適な摂取量に達していない人が多くいます。
トリプルマグネシウムは次のことに役立ちます:
- 睡眠の質とリラクゼーション
- 筋肉のけいれんの緩和と回復
- ストレス軽減と神経系のバランス
- 気分のサポートと精神的な明晰さ
- エネルギー代謝と水分補給
Nexus トリプルマグネシウムには何が含まれていますか?
成分の内訳
5g あたりの内容:
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マグネシウムフォーム |
量(1食あたり) |
知られていること |
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クエン酸マグネシウム |
1650mg |
吸収が速く、消化をサポート |
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ビスグリシン酸マグネシウム |
1650mg |
胃に優しく、鎮静効果があります |
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マグネシウムアミノ酸キレート(20%) |
1650mg |
筋肉の修復、幅広いバイオアベイラビリティ |
酸化マグネシウムも、増量剤も使用していません。体に本当に必要なのはたった3種類だけです。
なぜ3種類のマグネシウムを使用するのですか?
すべてのマグネシウムが同じように作用するわけではありません。
- クエン酸は吸収と消化に優れています
- ビスグリシン酸塩は鎮静作用があり、胃にも優しい
- キレート化された形態は筋肉と神経系のサポートに最適です
これらを組み合わせることで、吸収、落ち着き、回復、機能など、あらゆる面をカバーできます。
トリプルマグネシウムを摂取すべき人は誰ですか?
トリプルマグネシウムは次のような方に最適です。
- より良い回復を求めるアスリートやジム通いの方
- 寝つきが悪かったり、眠り続けるのに苦労している人
- ストレスや精神的疲労が強い人
- 頭痛、けいれん、むずむず脚症候群のある人
- ミネラルの少ない食事や高度に加工された食事をしている人
マグネシウム不足は非常に一般的であり、症状は見落とされがちです。いつものように、新しいサプリメントを摂取する前に、必ず医療専門家に相談することをお勧めします。
いつ服用すればいいですか?
最適なタイミングは?就寝の30~60分前です。この時間帯は体がリラックスし始め、神経系がマグネシウムの鎮静効果を最も受けやすい時間帯です。
1 回分 (5g) を 300 ~ 500 mL の水に混ぜるか、お好みの液体と混ぜてください。
最後に
マグネシウムは体内で最も重要なミネラルの一つですが、最も見落とされがちなミネラルの一つでもあります。
トリプルマグネシウムブレンドは、 3種類の強力なマグネシウムを1つの効果的なパウダーに配合し、最大限の吸収と胃の不快感の最小化を目指して開発されました。1スクープあたり1650mgの活性マグネシウムを配合し、睡眠、回復、そして回復力をサポートする最も簡単な方法です。